Video Tečajevi
Lekcija prva: Ispunjena mama
Biti ispunjena mama ne znači biti savršena — znači biti prisutna. U ovom videu iskreno govorimo o tome što znači osjećati se ispunjenom kao majka: radost, krivnja, ravnoteža i rast. Bilo da žonglirate poslom, domom ili se jednostavno trudite sačuvati razum — ovo je za vas.
Lekcija druga: Što učiniti kada je beba preplavljenja emocijama
Velike emocije u malim tijelima — to je stvarno, intenzivno i potpuno normalno. U ovom videu istražujemo nježne i učinkovite načine kako podržati svoju bebu kada je preplavljena osjećajima. Od tehnika smirivanja do emocionalne validacije — ovdje smo da vam pomognemo izgraditi povjerenje i povezanost — jedan meltdown po jedan.
Lekcija treća: Kako postaviti granice
Postavljanje zdravih granica nije sebično — to je nužno. U ovom videu govorimo o tome zašto su granice važne, kako prepoznati kada su potrebne i na koje jednostavne načine ih komunicirati s jasnoćom i samopouzdanjem. Bilo da je riječ o djeci, partneru, obitelji ili prijateljima — ovo je podsjetnik da je i reći "ne" čin ljubavi.
Lekcija četvrta: Zašto je u redu da se djeca dosađuju
Dosada nije neprijatelj — to je prilika. U ovom videu istražujemo zašto dopuštanje djeci da se dosađuju može potaknuti kreativnost, izgraditi samostalnost i ojačati vještine rješavanja problema. Ne morate ih zabavljati 24 sata na dan — ponekad se najbolje ideje rađaju u tišini.
Lekcija peta: Cijela istina o soli i prehrani djece
Koliko je soli previše za djecu? U ovom videu razlažemo činjenice o soli u prehrani djece — što njihovim tijelima treba, što izbjegavati i kako se skrivena sol uvlači u svakodnevnu hranu. Naučite kako donositi zdravije odluke bez stresa zbog svakog etikete.
Lekcija šesta: Cijela istina o šećeru
Je li šećer zaista toliko loš — posebno za djecu? U ovom videu otkrivamo istinu o šećeru: kako utječe na tijelo, mozak i ponašanje. Naučit ćete kako prepoznati skrivene šećere, donositi pametnije odluke i izgraditi uravnotežen pristup bez krivnje ili krajnosti.
Lekcija sedma: Zašto ne biste trebali uspoređivati svoju djecu
Svako dijete je jedinstveno — i upravo tako treba biti. U ovom videu istražujemo zašto uspoređivanje djece (s braćom i sestrama, prijateljima ili razvojnim prekretnicama) može nanijeti više štete nego koristi. Naučite kako slaviti njihov individualni tempo, snage i osobnost — te graditi njihovo samopouzdanje, a ne pritisak.
Lekcija osma: Kako naučiti djecu da piju vodu
Navesti djecu da piju vodu može se činiti kao bitka — ali ne mora biti. U ovom videu dijelimo jednostavne, zabavne i učinkovite savjete koji će pomoći vašem djetetu da izgradi zdrave navike hidratacije. Od kreativnih čaša do uspostavljanja rutina — naučit ćete kako vodu učiniti njihovim omiljenim pićem.
Lekcija deveta: Začini za djecu
Mogu li djeca jesti začine? Apsolutno — i to je odličan način za proširenje njihovih okusnih pupoljaka! U ovom videu istražujemo kako sigurno uvesti začine u obroke vašeg djeteta, s kojima početi i kako mogu podržati probavu, imunitet i razvoj okusa.
Lekcija deseta: Kako hvaliti svoju djecu
Pohvala može izgraditi samopouzdanje — ili pritisak. U ovom videu istražujemo kako koristiti pohvalu na način koji istinski podržava rast, samopoštovanje i motivaciju vašeg djeteta. Naučite razliku između prazne pohvale i smislenog ohrabrivanja te otkrijte jednostavne fraze koje ostavljaju veliki trag.
